Protector solar adecuado
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¿Cuál protector solar es el correcto? ¿Cómo saberlo?

¿Protector solar, cuál es el correcto?. Es una de las preguntas más frecuentes en mi consultorio; después de esa vienen las otras preguntas:

¿Cuál uso? ¿Cómo saberlo?

Y tú, que quieres salir a la playa, piscina, jugar tenis, compartir en familia en la naturaleza, e igual seguir siendo siempre bella y joven. Y sabes que el protector solar es de tu mejores aliado para esos momentos fuera de casa. Pero con tanta publicidad e información ¡como no confundirse!  

Seguro eres de las que lo aplica todos los días. Buscas el que tenga el Factor de Protección Solar (FPS) más alto. Que tenga vitamina E, C, áloe vera, o hasta inclusive tipo maquillaje, porque leíste que así es mucho mejor. Pero te queda la duda…

¿Mi protector solar realmente me protege?

Ama tu protector solar

Primero, no creas que por tener un FPS o SPF (en inglés) de 100, estás protegida 100%. No, lo que significa es: el número de veces adicionales, que el filtro, aumenta la capacidad de defensa natural de tu piel frente al enrojecimiento.

Por lo tanto, el FPS que necesitas depende de tu fototipo. Mientras más clara seas, más alto debería ser el número.

Pero, quiero que sepas que el FPS se utiliza para los filtros solares

En los cuales debes verificar que en el envase diga: “amplio espectro”, “anti-envejecimiento”, o UVA/UVB.¿Por qué? Porque no todos los rayos solares que nos llegan a la tierra son iguales. 

Hay radiaciones ultravioletas tipo A (UVA) causantes del envejecimiento prematuro. Y radiaciones ultravioletas tipo B (UVB), responsables de las quemaduras solares.

Los nombres de los filtros que más comúnmente leerás en las etiquetas son: Mexoryl (UVA), Octyl-methoxycinnamat (UVB) y Tinorsob (UVA-UVB).

Recuerda en los filtros químicos, estar atenta al FPS y que diga UVA/UVB.

Pero, seguro has escuchado o leído que los filtros solares se han relacionado con: alergias, daño al ecosistema marino, pasar a través de la placenta,  excretarse en la leche materna, y hasta irónicamente cáncer. Todo esto debido a que al llegar la luz del sol hay una reacción química, donde la radiación se transforma en otros elementos que podrían causar los mencionados daños.

La buena noticia es que tienes los filtros físicos o pantallas solares, que son los ideales si:

  1. Se te olvida aplicar el protector solar 30 minutos antes.
  2. Te preocupa la fauna marina.
  3. Piensas que el protector solar te causa alergia.
  4. Estás embarazada o amamantando.
  5. Tienes un bebé menor a 2 años.
  6. En tu familia hay antecedentes de cáncer.
  7. Tienes un estilo de vida en exteriores.
  8. Haces algún deporte al aire libre.
  9. No sabes si tu protector solar protege contra rayos UVA y UVB.

Los nombres de las mencionadas pantallas son: Dióxido de Titanio u Óxido de Zinc.

Ellos actúan literalmente como dice su nombre, son una pantalla donde rebota la radiación solar y no es absorbida por tu piel. Así que no importa si te lo aplicaste 5 o 30 minutos antes, o si es para rayos UVA/UVB. El truco es que lo esparzas bien por el cuerpo y lo reapliques aproximadamente cada 2 horas. Sobre todo si estás en exteriores.

La desventaja principal de las pantallas, es su textura gruesa. Si no lo riegas bien, puedes parecer un fantasma. La alternativa es buscar los protectores que dicen “nano”, donde la partícula es más pequeña y los puedes usar todos los días. Dato: es el más común en los protectores tipo base de maquillaje.

Sé que hoy te he dado mucha información y nombres químicos, así que aquí te dejo varios trucos para saber si tu protector solar realmente te protege:

Si prefieres los filtros químicos:

  • Debe decir UVA/UVB.
  • FPS mayor o igual a 30.
  • Ideal que también tenga pantalla o filtro físico.
  • Aplícalo 30 minutos antes de la exposición solar.

Si prefieres los filtros físicos o pantallas:

  • Si lo puedes probar notarás que tu piel no lo absorbe.
  • Tienes que esparcirlo muy bien para no quedar blanca como fantasma.
  • Reaplícalo cada 2 horas.

En conclusión, para que tu protector solar te proteja de verdad, necesitas que tenga tanto pantalla como filtro solar, que diga rayos UVA/UVB, y un FPS mayor a 30.

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